TECNICHE RESPIRATORIE

Ossigenare e modificare il respiro cambia lo stato psico-emotivo e permette di abbandonare tensioni e trattenimenti di diversa natura (emotivi, fisici, mentali o spirituali).

Una corretta espirazione, permette l’eliminazione dell’anidride carbonica, abbassa l’acidità corporea e sostiene la disintossicazione.

Una buona ossigenazione (inspirazione), oltre ad apportate nutrimento, permette la produzione di energia necessaria per i diversi processi vitali e consente l’ossidazione dei substrati (glucidici e lipidici) e delle tossine accumulate.